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Cessez d’être gentil soyez vrai!

Cessez d’être gentil soyez vrai!

Recension de livre
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Recension de :
Aucune relation

Thème :
Développement de soi

Date de publication :
Mardi 11/12/2007

Mots clés :
communication, écoute

Voici un livre dont le titre peut étonner : il est rédigé à la forme impérative !

Mais à la lecture, il s’avère « parler » dans un langage presque oral et en tous cas émaillé de nombreux exemples concrets accessibles à tout un chacun, de ce qui constitue l’essentiel de la vie.

L’essentiel : ne pas se couper de soi si l’on souhaite aller vers l’autre et prendre soin de soi et de l’autre.

L’auteur donne des exemples de formations ou il exprime exactement ce qui est à dire. Ces exemples ou formulations sont au plus près du parler vrai.

Ainsi, en préambule à l’écoute, je peux prendre conscience de ce que je vis, de mes sentiments, en particulier identifier mes peurs.

Préalable souvent nécessaire en formation, avant de pouvoir écouter ce que l’autre vit et vivre ensuite de rencontres.

Il insiste également sur l’importance de la sécurité affective, réelle base de la relation avec soi et avec l’autre.

Par ailleurs, la connaissance de ses propres valeurs et le partage de celles de l’autre permet de s’exercer au non jugement. Ces points de repères de ses formations font de ce livre un vade-mecum possible pour une formation.

Bien qu’il soit déjà best-seller des ventes en Belgique, fait remarquable et réjouissant pour un réel changement dans les relations, je le conseille à ceux qui ne le connaissent pas encore, ceci avec un réel constat de changement qui s’ensuit.

Autre richesse de ce livre : il est constitué de notes personnelles de l’auteur recueillies au fil des ans et de sa pratique d’avocat, puis d’accompagnement des jeunes, de formations et de consultations.

Son cheminement personnel s’y retrouve ainsi en filigrane. Il aborde une difficulté souvent rencontrée en formation, le jugement de soi ou de l’autre. Il invite à exprimer ses sentiments présents avant le jugement et ainsi à expérimenter comment être sans jugement.

Surtout sans ceux binaires énoncés : en termes de sentiments positifs ou négatifs, de se « sentir bien ou mal », de « bien faire ou de mal faire »

Par contre, l’expression des sentiments nous renseigne davantage sur nous. Aussi un sentiment désagréable nous renvoie à un besoin non satisfait.

C’est un chemin vers le parler vrai, l’écouter vrai, les rencontres nourrissantes qui, alors, ne sont pas des monologues, mais des communications qui donnent un sens de ce que nous désirons.

C’est la liberté que nous nous donnons qui nous relie à l’autre, c’est à dire : être soi en étant avec l’autre.

La relation à l’autre passe ainsi par soi.

Autre écueil abordé : la recherche de solutions qu’il présente comme l’accessoire de la relation. Le plus important étant la qualité de la relation, ce qui est d’abord recherché par l’être humain. Le nettoyage des peurs tel qu’évoqué plus haut et la confiance en soi vont alors enraciner la capacité d’écoute et particulièrement l’empathie.

Celle-ci requiert une présence à soi et à l’autre, une conscience de cœur qu’il appelle aussi acuité conviviale.

Nous sommes alors loin des jugements qui expriment en fait le tragique de nos besoins affectifs.

Cessez d’être gentil, soyez vrai !

Etre avec les autres en restant soi-même.

Recension proposée par J.L.Deconinck

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